Vous avez passé des heures à consulter des livres, des vidéos, et des documentaires sur le sujet, et malgré tout vous hésitez encore à vous lancer.

Certaines peurs ou croyances erronées persistent, comme celle de la faim ou de la peur de ne pas « tenir ». 

Dans ce thème de la pratique du jeûne, vous trouverez des informations et clarifications

pour enrichir vos connaissances et peut-être passer le pas...