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PRATIQUES DU JEÛNE
C’est plus qu’une simple pause alimentaire salvatrice.
C’est un espace propice à l’ouverture du cœur et à la connexion à notre essence.
C’est un catalyseur pour une rencontre intérieure, en conscience, en ravivant le vivant, l’enthousiasme et la joie en nous.
Pour aspirez à plus de paix et à toucher cette partie intime de soi qui vibre la joie profonde.
Apprendre à vivre, cela commence par apprendre à connaître et prendre soin de son corps, de son psychisme et de son esprit, et favoriser la bonne entente de ces trois dimensions de notre être.