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SÉJOUR JEÛNE OU DÉTOX « À LA CARTE »
au bord de l'océan
Et si vous vous offriez
une vraie parenthèse ?
Pour prendre soin,
juste de vous.
Dans un cadre arboré,
au bord de l'eau
loin du bruit et de l'agitation
pour ralentir, respirer, vous déposer.
Cette formule "à la carte" est idéale pour :
Celles et ceux qui ont déjà jeûné (ici ou ailleurs)
et aussi pour les personnes qui souhaitent une détox personnalisée
Celles qui sont en recherche de repos et de déconnexion, en pleine nature
En solo,
en couple, en duo,
ou entre amis désirant vivre cette expérience ensemble
Et aussi celles et ceux qui souhaitent prolonger leur immersion en groupe ou la démarrer en douceur
Pour toute personne simplement appelée à venir ici...
LE PRINCIPE DE CETTE FORMULE :
liberté, douceur et autonomie
Une offre modulable,
comme des vacances…
pour stopper, se mettre en "pause", respirer,
retrouver de l'énergie et de la vitalité,
Vous choisissez les dates et la durée (3 nuits minimum)
Vous venez en dehors du calendrier officiel des immersions de groupe
Vous bénéficiez de l’infrastructure, d’un cadre naturel unique, et d’un accompagnement alléger mais d'une présence attentive
Vous êtes libre de votre rythme, dans un lieu calme et arboré, à 60 mètres de l’océan
Chaque jour, vous avez accès à :
Un ou deux suivis quotidiens et temps d'échange sur votre état physique / tension, poids, psychique et émotionnel/ressentis
2 à 3 ateliers santé et vos questions sur le jeûne, la détox, l'immunité, l'alimentation, l'hygiène de vie…
Relaxation/bain sonore
Profiter de l'infrastructure librement
et accéder au sauna infrarouge et à la chi machine
Et surtout du temps libre pour vous reposer, faire des balades à pieds, à vélo dans les marais et en forêt,
admirer les levers et couchers de soleil sur les plages, visiter l'île, etc...
TARIF : 99 € TTC / jour - Arrhes à l’inscription : 150 €
En supplément :
les soins : massages, ostéopathie, séances de yoga avec intervenante
Jus & bouillon (8 €/jour)
Repas détox/collation (15 €/jour)
TÉMOIGNAGES VIDÉO
MERIEM
Meriem est une habituée des immersions en jeûne/détox "Jeûner vers Soi" à l'île de Ré, accompagnée par Sophie. Ces temps de pause lui sont devenus incontournables depuis qu'elle y a goûté. Pour elle, c'est une semaine de dépoussiérage et de rénovation de sa "maison" !
Catherine
Catherine, infirmière psy à la retraite et passionnée par le chant lyrique n’avait pas chanté depuis 2 ans. Personnalité étonnante, attachante et hors du commun, elle raconte son expérience très différente de ses 25 ans de jeûne et randonnée, et la joie de chanter à nouveau...
Yaël
Yaël est venue de Suisse, conseillée par une amie habituée fidèle à Jeûner vers Soi, et avec le feu vert de son médecin pour se reposer et récupérer de la vitalité. Elle délivre son témoignage tout en douceur et explique ce qu'elle a trouvé en venant jeûner vers Soi...
JEÛNE OU DÉTOX,
c’est vous qui choisissez
Jeûne hydrique
Méthode Buchinger : jus et bouillons
Détox individualisée avec repas adaptés
Ou mix des deux, selon votre énergie et vos envies
Tout est ajusté selon vos besoins et mes suggestions.
Nous définissons ensemble la formule la plus juste pour vous.
En amont et pendant votre séjour
Vous remplissez un questionnaire de santé et habitudes de vie afin de faire mieux connaissance
Nous échangeons ensemble pour déterminer ce qui vous conviendrait le mieux
Ce séjour peut également faire suite ou précéder une immersion de groupe.
Dates et infos pratiques
Lieu : Île de Ré – Les Portes en Ré (à 60 m de la plage)
Dates : à la demande (hors calendrier officiel)
Durée : minimum 3 nuits
En solo, en duo ou entre amis
Tarif : 99 €/jour
INCLUS :
Hébergement en chambre individuelle
Suivi quotidien allégé
Accès à l'infrastructure et au sauna et chi machine
En option : soins/massages, yoga, bouillon/jus ou repas dégox
MON APPROCHE
"Jeûner vers Soi" en dialogue conscient
Je me positionne en tant qu’accompagnatrice centrée sur la Personne,
pour chacun d’entre vous,
afin d’être disponible et répondre à chacun de vos besoins.
Intéressée depuis toujours par le soin, je me suis dirigée très jeune vers le milieu para-médical et la connaissance de soi (d'abord pour mieux me connaître)
Après mes études d’infirmière, j'ai entrepris mes incontournables spécialisations et approfondissements sur la santé holistique.
Dans la vidéo ci-après, vous découvrirez le déroulement d’une semaine de jeûne,
hors des sentiers battus du jeûne,
et vous pourrez ressentir l’énergie avec laquelle je vous accompagne.
Depuis plus de 25 ans et à travers mon cursus de soignante,
j’ai eu l’occasion de rencontrer des enseignants exceptionnels et approfondir ainsi
la connaissance de Soi pour une paix équilibrée,
pour être vraiment à l’écoute de l’Autre et de ses expériences de vie,
afin de mieux l’accompagner.
Pour diverses raisons, et suite à ma guérison d'une polyarthrite rhumatoïde invalidante pendant 18 ans,
mon chemin m’a amenée vers les accompagnements de jeûne.
Je trouvais une nouvelle voie révélatrice très enrichissante alliant
le jeûne/détox, la nutrition au sens large, la naturopathie, "l’hygiène" émotionnelle, et la spiritualité.
Le tout enveloppé de mon énergie joyeuse et enthousiaste.
Tout ce qui avait du sens pour moi.
Cette combinaison, dont je peux mesurer l’efficience auprès de nombreux participants (plus de 1 500 accompagnés),
je l’ai nommée « JEÛNER VERS SOI », en dialogue CONSCIENT.
Ici, des témoignages extraits de mon livre d'or !
NE LES CROYEZ PAS, EXPÉRIMENTEZ !
Arnaud et Corinne
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy."
Occupation
Leroy
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy."
Occupation
Sam Palmer
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy."
Occupation
Tous droits réservés © Jeûner vers Soi