IMMERSIONS "JEÛNER VERS SOI"

EN DIALOGUE CONSCIENT

Expérimentez une enthousiasmante
immersion de jeûne, en bord de mer :

une parenthèse enchantée pour

le corps, le coeur et l’esprit...


Une semaine d'immersion Jeûner vers Soi, c’est bien plus qu’une simple mise au repos du corps.

C’est une immersion dans un espace-temps rien qu’à vous, loin des sollicitations et du stress,

pour vous régénérer, vous alléger, vous ressourcer, vous recentrer.

POURQUOI CHOISIR UN SÉJOUR DE JEÛNE "JEÛNER VERS SOI" avec Sophie Roumet

  • Un cadre naturel apaisant, entre océan, marais et nature, propice au lâcher-prise.

  • Un accompagnement holistique bien-veillant et individualisé, basé sur l’écoute, le laisser-faire, le laisser-Être et l’expérimentation.

    Ainsi que des ateliers de santé éclairants.

  • Des activités douces : balades douces et variées, relaxations bains sonores, soins du corps, partages d'expérience...

  • Un encadrement professionnel et sécurisant, pour jeûner en toute confiance.

À QUI S'ADRESSE CES SÉJOURS DE JEÛNE ?

Que vous soyez en quête d’un mieux-être physique, d’une clarté mentale, d’un moment de reconnexion à soi, d’un nouveau départ dans votre vie personnelle ou professionnelle,

ou tout simplement d'une pause hors du temps, comme des vacances.…,

ce séjour de jeûne a été conçu pour vous.

UNE SEMAINE À L'ÎLE DE RÉ

Une semaine en immersion, À L’ÎLE DE RÉ,

au bord de l’eau (à 60 mètres de la plage), hors du temps, des horaires,

loin du stress, du tumulte et des contraintes,

pour se reposer, se retrouver, et se ressourcer...

En toute sécurité,

accompagné-e par Sophie Roumet, infirmière spécialisée

et plus de 1 500 accompagnés depuis 2014.

En détox, jeûne hydrique ou Buchinger (jus et bouillons).

Des séances de yoga doux / étirements et respirations.

Des ateliers de santé, bien-être et alimentaire chaque jour.

Sauna infrarouges et Chi machine à disposition.

Soins du corps proposés,

Des pauses pour profiter de la plage, de la nature et découvrir l’île, été comme hiver...

8 participants par immersion.

Hébergement en chambre individuelle

PLUSIEURS FORMULES ET OFFRES :

  • 1 à 2 semaines par mois en groupe selon les saisons, soit plus d'une douzaine de sessions par an.

  • 3 à 4 semaines d’immersion avec Travail sur la mémoire cellulaire et transgénérationnelle, en complicité avec Bernadette, experte en la matière depuis 35 ans.

  • Et aussi, une formule adaptée à vos besoins, "à la carte" en jeûne ou détox pour des accompagnements à la demande, hors du calendrier : vous choisissez la date et la durée,

    en individuel, en couple, entre amis...

POURQUOI JEÛNER VERS SOI

EN DIALOGUE CONSCIENT ?

Le corps est biologiquement conçu pour se maintenir en pleine santé et dans un état de bien-être.

Le non bien-être est un révélateur de nos états intérieurs.

Et la maladie ou les symptômes sont l’illustration de nos désordres émotionnels.

Une immersion "Jeûner vers Soi" en dialogue conscient

est un « reset », pour réactiver notre énergie vitale,

unifier le corps, le coeur et l’esprit, et se ressourcer.

Une expérience personnelle d’écoute de soi et de reconnexion à Soi et au Vivant,

dans l’observation de soi,

en dialogue conscient.

TÉMOIGNAGES

MERIEM

Meriem est une habituée des immersions en jeûne/détox "Jeûner vers Soi" à l'île de Ré, accompagnée par Sophie. Ces temps de pause lui sont devenus incontournables depuis qu'elle y a goûté. Pour elle, c'est une semaine de dépoussiérage et de rénovation de sa "maison" !

Catherine

Catherine, infirmière psy à la retraite et passionnée par le chant lyrique n’avait pas chanté depuis 2 ans. Personnalité étonnante, attachante et hors du commun, elle raconte son expérience très différente de ses 25 ans de jeûne et randonnée, et la joie de chanter à nouveau...

Yaël

Yaël est venue de Suisse, conseillée par une amie habituée fidèle à Jeûner vers Soi, et avec le feu vert de son médecin pour se reposer et récupérer de la vitalité. Elle délivre son témoignage tout en douceur et explique ce qu'elle a trouvé en venant jeûner vers Soi...

SOPHIE ROUMET,

D'INFIRMIÈRE ET ANCIENNE MALADE

À

ACCOMPAGNATRICE

EN JEÛNE CONSCIENT

Je me positionne en tant qu’accompagnatrice centrée sur la Personne, pour chacun d’entre vous,

afin d’être disponible et répondre à chacun de vos besoins. Intéressée depuis toujours par le soin, je me suis dirigée très jeune vers le milieu para-médical et la connaissance de soi (d'abord pour mieux me connaître !).

Après mes études d’infirmière, j'ai entrepris mes incontournables spécialisations et approfondissements sur la santé holistique.

Dans la vidéo ci-après, vous découvrirez le déroulement d’une semaine en immersion, hors des sentiers battus du jeûne, et vous ressentirez l’énergie dans laquelle je vous accompagne.

Depuis plus de 25 ans et à travers mon cursus de soignante, j’ai eu l’occasion de rencontrer des enseignants exceptionnels. J'ai pu approfondir la connaissance de soi pour une paix équilibrée,

et être ainsi à l’écoute de l’Autre et de ses expériences pour mieux l’accompagner.

Pour diverses raisons et suite à ma guérison d'une polyarthrite rhumatoïde invalidante pendant 18 ans, mon chemin m’a amenée vers les accompagnements de jeûne. Une solide confiance en moi et en la vie, l'acceptation sans limite de mon corps dans l'ouverture du coeur -salvatrice- et un lâcher prise émotionnel m'ont conduite à l'épanouissement et à la guérison.

Je trouvais enfin une nouvelle voie révélatrice tellement enrichissante alliant le jeûne/détox, la nutrition au sens large, la naturopathie, et l’hygiène émotionnelle, et la spiritualité.

Le tout enveloppée de mon énergie joyeuse et enthousiaste.

Tout ce qui avait du sens pour moi.

Cette combinaison, dont je peux mesurer l’efficience auprès de nombreux participants (plus de 1 500 accompagnés), je l’ai nommée :

« JEÛNER VERS SOI » en dialogue CONSCIENT